ブラッシュアッププログラム
ブラッシュアッププログラムとは？
アメリカの医学博士アンドルー・ワイル先生の御著書『癒す心、治る力』の「社会への処方箋」という章に「温泉保養地のような所で健康的な生活の原理を学び、身体に良い食事とは何かを学び、身体に注意を払う方法を学び、治癒を促すような心の使い方を学べば、人々の医療の専門家への依存は減るだろう」という一節があります。「予防美学」を提唱してきた当研究所の集大成をぜひこのような形で実現したいという思いから、医学博士や様々な代替医療を実践される先生方のご協力を頂き、2007年から開催する運びとなりました。ブラッシュアッププログラムは、温泉地で3泊4日を医師、治療家、セラピストとともに過ごしながら、自分自身への気づきを深めるプログラムです。
プログラムの目的は？
日常生活から離れた環境で自分自身とじっくり向き合いながら、身体・心・魂が本当に求めているものに気づくこと。自分にとっての真の健康のあり方とは、またそのためには何をすればよいのかを学ぶこと。自分の内に本来備わっている自己治癒力や自己回復力によって変化してゆく身体・心・魂を体感すること。身体と心と魂の歓ぶ人生を生ききるための気づきを得ること。これらすべてがこのプログラムの目的です。
ブラッシュアップする：自分がこれまで築きあげてきた価値観・常識・固定観念をくつがえすほどの体験と感動を味わい、新たな感性を磨きあげ生まれかわること。
プログラムの対象者は？
自分自身への気づきを深めたい方、人生をより健康に美しく生きたいと願う方、その他医療従事者、セラピスト、人をケアする仕事に役立てようという方にもご参加いただけます。WHOの健康の定義にもあるように「健康とは単に疾病または虚弱でないばかりでなく、身体的、精神的、社会的および霊的にダイナミックに安寧な状態であること」です。病気である・ないにかかわらず、よりよく生きたいと願う方皆様にご参加いただけます。
プログラムの内容は？
問診によって体質診断を行い、医師・専門治療家により4日間の個別健康増進プログラムを作成します。そのプログラムにそって、健康に関するセミナー・ヨーガセッション・呼吸瞑想法・整体法などを集合形式・個別形式で行います。また、医師による個別診断や治療家による各種療法、セラピストによる予防美学セラピーも組み込まれています。ゆとりをもったプログラムなので、散策・読書など自分の時間を自由に過ごして頂きます。温泉は天然のかけ流し温泉に24時間入浴可能です。食事は食材をすべて核酸で処理をし、「身土不二」の考え方をもとに、美味しい魚や野菜を中心とした、雑穀米・ミートレスの健康的な食事です。
☆核酸：大豆を微生物の力で発酵させて抽出された調味料です。
プログラムのタイムスケジュール
＜Day1＞
13:00 現地集合・受付
13:30 オリエンテーション
(カウンセリングシート・EAV測定・
ドクター問診・4日間個別プログラム作成)
ウォーミングアップ
(やわらぎ体操・ゆるふ整体法・呼吸法・
メディテーションなど)
18:00 夕食・ウェルカムパーティー
22:00 就寝
＜Day２＞
7:00 やわらぎ体操・ゆるふ整体法
8:00 朝食
9:30 呼吸法・メディテーション・
ヨーガセッション
12:00 昼食
13:00 ワンアワーセミナー(医学博士 澤田祐介先生)
14:00 予約制個別セッション
澤田先生個別相談・予防美学セラピー
個別プログラム＆プライベートタイム
18:00 夕食
19:30 シェアリング・呼吸法・メディテーション
22:00 就寝
＜Day３＞
2日目と同じスケジュールです。
13:00～のワンアワーセミナーは各回のプログラムテーマの担当講師によるセミナーとなります。
＜Day４＞
7:00 やわらぎ体操・ゆるふ整体法
8:00 朝食
9:00 家庭での生活改善プログラム作成
質問・指導等
10:30 呼吸法・メディテーション・健康宣言サイン
12:00 現地解散
開催日程とテーマ
第4回
2008年9月26日（金）～9月29日（月）
「生きがいと人生の意味」
特別講師：高江洲 薫 先生（獣医師、ヒーリングセンターアルケミスト代表）
会場
ヘルスパーク千寿館
静岡県伊東市岡字水落1401-3
TEL 0557-38-3341
FAX 0557-38-3346
費用
１４７０００円（税込み）
3泊4日 宿泊費・食費（８回）すべて含む